Hogyan működik az ovulációs kalkulátor?
A kalkulátor az utolsó menstruációd első napjából és a ciklusod átlagos hosszából becsüli meg, mikorra várható az ovulációd. Az ovuláció rendszerint a következő menstruáció előtt 10–16 nappal történik. A termékeny időszak az ovuláció napja és az azt megelőző napok, mert a hímsejtek több napig is életképesek maradnak a hüvelyben.
Miben segít ez neked?
Ha babát terveztek, a termékeny napok ismeretében tudatosabban tudjátok időzíteni az együttléteket. Ha a ciklusod rendszertelen, a becslés bizonytalanabb – ilyenkor érdemes a tested jelzéseit (méhnyaknyák, bazális hőmérséklet, azaz a reggeli ébredéskori testhőmérséklet) is figyelni, vagy szakemberhez fordulni.
Ezt is olvasd el
Ovulációs kalkulátor: mikor vannak a termékeny napjaid?
Hogyan működik a számítás, mennyire pontos, és mire figyelj rendszertelen ciklusnál.
Terhességi kalkulátor fogantatás alapján
Így számold ki a hetedet és a szülés idejét, ha a fogantatás napját ismered.
Gyakori kérdések
Mennyire pontos az ovulációs kalkulátor?
Tájékoztató jellegű becslés. Az ovuláció a következő menstruáció előtt általában 10–16 nappal történik, ezért rendszeres ciklusnál jól működik, rendszertelennél viszont bizonytalanabb.
Melyek a termékeny napok?
A petesejt az ovuláció után csak 12–24 óráig életképes, a hímsejtek viszont akár 3–5 napig is életben maradnak. Ezért a fogamzás esélye az ovuláció előtti napokban és magán az ovuláció napján a legnagyobb.
Használható fogamzásgátlásra?
Nem. A naptármódszer nem megbízható fogamzásgátló módszer, mert az ovuláció napja ciklusonként eltérhet.
Mit tegyek, ha rendszertelen a ciklusom?
Ilyenkor a méhnyaknyák megfigyelése, az LH-teszt (az ovulációt megelőző hormonemelkedést jelző teszt) vagy szakember segítsége pontosabb képet adhat.
Írta: Széplábi Éva, szülésznő, táplálkozási tanácsadó. További olvasnivaló a blogomon.
Szakmai háttér: NHS – termékenység a menstruációs ciklusban. Utolsó szakmai frissítés: 2026. október.